ভিন্ন স্বাদের হরেক রকম পোলাও-বিরিয়ানী

ভিন্ন স্বাদের হরেক রকম পোলাও-বিরিয়ানী

ভিন্ন স্বাদের হরেক রকম পোলাও-বিরিয়ানী বিফ তেহারী: কোরবানির ঈদ মানেই ফ্রিজ ভরা গরুর মাংস। তাহলে তেহারী হবে না কেন? ঈদের দিন খুব কম সময়ে ঝটপট তৈরি করে ফেলতে পারবেন গরুর তেহারী। প্রয়োজনীয় উপকরণ: চিনি গুঁড়া চাল ৫শ গ্রাম, গরুর মাংস দেড় কেজি, তেল ১ কাপ, লবণ স্বাদমতো, ঘি ১ টেবিল […]

Read more ›

ব্যায়ামের পর যে কাজ করতে মানা

ব্যায়ামের পর যে কাজ করতে মানা

ব্যায়ামের পর যে কাজ করতে মানা শরীর-মন ভালো রাখতে হলে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। সেইসঙ্গে মস্তিষ্ক সক্রিয় রাখার জন্যও নিয়মিত শরীরচর্চা জরুরি বলে বিভিন্ন গবেষনায় দেখা গেছে। তবে ব্যায়ামের অাগে ও পরে এবং ব্যায়ামকালীন নির্দিষ্ট নিয়ম মানাও এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। ব্যায়ামের আগে যেমন কিছু কাজ করা বিরত থাকতে হয়, ব্যায়ামের […]

Read more ›

বিচ্ছেদের পর বন্ধ করুন ফেসবুক স্টকিং

বিচ্ছেদের পর বন্ধ করুন ফেসবুক স্টকিং

বিচ্ছেদের পর বন্ধ করুন ফেসবুক স্টকিং প্রেমের বা বৈবাহিক সম্পর্ক ভেঙে গেলে অনেকেই প্রাক্তন সঙ্গীর ফেসবুক প্রোফাইল ঘাঁটতে থাকেন। অবসাদ কাটিয়ে তাড়াতাড়ি সুস্থির হতে চাইলে অবিলম্বে প্রোফাইল ঘাঁটা বন্ধ করতে হবে। এমনটাই জানিয়েছেন গবেষকরা। সাইবারসাইকোলজি, বিভেবিয়ার অ্যান্ড সোশ্যাল নেটওয়ার্কিংয়ে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, বিচ্ছেদের পর দু’জনের মধ্যে যিনি মানসিকভাবে […]

Read more ›

যে কারণে একাকী ভ্রমণ উপকারি

যে কারণে একাকী ভ্রমণ উপকারি

যে কারণে একাকী ভ্রমণ উপকারি একাকী ভ্রমণে বহু অজানা বিষয় জানা যায়, অনেক বিষয় উপলব্ধি করা সহজ হয়। তাই কেউ যদি দলবদ্ধ না হয়ে একা ভ্রমণ করে তাহলে সবচেয়ে বেশি উপকৃত হবেন। কি কারণে একাকী ভ্রমণ উপকারি তা নিয়ে আলোচনা করা হলো : নতুন পরিবেশ, নতুন বন্ধু : ভ্রমণ শুধু […]

Read more ›

সন্তানের সঙ্গে ভুল-বোঝাবুঝি

সন্তানের সঙ্গে ভুল-বোঝাবুঝি

সন্তানের সঙ্গে ভুল-বোঝাবুঝি সুলতানা আলগিন | এই পৃথিবীতে ভুল-বোঝাবুঝি কাদের মধ্যে না হয়? স্বামী-স্ত্রী, ভাইবোন, আত্মীয়স্বজন, বস-অধস্তন সব সম্পর্কেই কমবেশি ভুল-বোঝাবুঝি, মানসিক টানাপোড়েন ও দ্বন্দ্ব-সংঘাত থাকে। বলা হয় প্রতিটি ঘাতেরই প্রতিঘাত থাকে। সচেতনতার সঙ্গে সমস্যাগুলো না মেটালে এ ঘাত-প্রতিঘাতের জের চুইংগামের মতো লম্বা হতে থাকবে, যতক্ষণ না পর্যন্ত আপনি এর […]

Read more ›

যে বিষয়গুলো জীবনকে সহজ করবে: টপ টেন

যে বিষয়গুলো জীবনকে সহজ করবে: টপ টেন

যে বিষয়গুলো জীবনকে সহজ করবে সহজ করে ভাবলে সত্যিই অনেক কিছু সহজ হয়ে যায় মানুষের কাছে। যে ঘটনার আদৌ কোন সমাধান নেই তাকে এক ঝটকায় সরিয়ে দিতে পারলেই আপনি ভালো থাকবেন। ইতিবাচক চোখ দিয়ে সবকিছু দেখুন। হ্যাঁ, এটাই বুদ্ধিমানের কাজ। জেনে নিন জীবনকে চমৎকারভাবে যাপন করার কয়েকটি উপায়.. ১. অধিকাংশ […]

Read more ›

সাবেক সঙ্গীর সঙ্গে ফেসবুকে যোগাযোগ নয়

সাবেক সঙ্গীর সঙ্গে ফেসবুকে যোগাযোগ নয়

সাবেক সঙ্গীর সঙ্গে ফেসবুকে যোগাযোগ নয় প্রেম বা বিয়ের সম্পর্ক ভেঙে গেলে অবসাদগ্রস্ত অনেকেই ফেসবুকে প্রাক্তন সঙ্গীকে নিয়ে ঘাঁটাঘাঁটি করেন। এই অবসাদ কাটিয়ে তাড়াতাড়ি সুস্থ হতে অবিলম্বে ফেববুকে প্রাক্তন সঙ্গীর প্রোফাইল ঘাঁটাঘাঁটি বন্ধ করতে পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা। তারা জানান, বিচ্ছেদের পর দুইজন সঙ্গীর যিনি মানসিক ভাবে বেশি দুর্বল হয়ে পড়েন […]

Read more ›

দই ফুলকপি

দই ফুলকপি

দই ফুলকপি রেসিপি দিয়েছেন- আলিয়া ওহাব ছবি : ইথিকা যা লাগবে : ফুলকপি ১টি মাঝারি টুকরা করা, পেঁয়াজ বাটা ১/২ কাপ, আদা বাটা ১/২ চা চামচ, রসুন বাটা ১ চা চামচ, লবণ স্বাদ অনুযায়ী, মরিচ গুঁড়া ১ টেবিল চামচ, আস্ত কাঁচামরিচ ৮ থেকে ১০টি, পুদিনা পাতা বাটা ১ চা চামচ, […]

Read more ›

শাকসবজি খান টাটকা

শাকসবজি খান টাটকা

টাটকা শাকসবজি খেতে যেমন দারুণ, তেমনি স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। শাকসবজি টাটকা রাখার কিছু উপায়- * টমেটো পলিথিন ব্যাগে ভরে ফ্রিজে রাখবেন না। ব্রাউন পেপারের প্যাকেটে করে রাখুন। একই রকমভাবে মাশরুমও রাখতে পারেন * পালংশাক, লেটুস, সেলেরির মতো সালাদের সবজি পরিষ্কার করে ধুয়ে পোর্সেলিনের কন্টেনারে ভরে ফ্রিজে রাখুন। এটা এক সপ্তাহেরও […]

Read more ›

ঠোঁট সাজান সঠিক নিয়মে

ঠোঁট সাজান সঠিক নিয়মে

ঠোঁট সাজান সঠিক নিয়মে  দর্শনীয়ভাবে ঠোঁট রাঙাতে কে না চায়! কিন্তু কাজটি এতো সহজ নয়। অযত্নে লিপস্টিক লাগালে ঠোঁট শুকিয়ে যায় এবং বিশ্রী দেখায়। সঠিক নিয়মে ঠোঁট সাজানোর জন্য কয়েকটি সহজ এবং গুরুত্বপূর্ণ কৌশল মেনে চলুন। আকর্ষণীয়ভাবে ঠোঁট সাজানোর সঠিক নিয়ম- লিপ বাম: মুখের মতো ঠোঁটেরও যত্ন নিন। লিপ বাম […]

Read more ›

যেভাবে দূর করবেন বগলের কালো দাগ

যেভাবে দূর করবেন বগলের কালো দাগ

যেভাবে দূর করবেন বগলের কালো দাগ অধিকাংশ ব্যক্তিরই বগলের ত্বকটি বেশ কালচে আর রুক্ষ হয়ে থাকে, যা তার দেহের সামগ্রিক সৌন্দর্যকেই ব্যাহত করে। এটা আবার কারও কারও জন্মগতভাবেই হয়ে থাকে, আবার কারও কারও বিশেষ কিছু কারণে হয়ে থাকে। সমগ্র শরীরের অন্যান্য অংশের ন্যায় এই অংশটিরও যথার্থ পরিচর্যা নিলে এই বিচ্ছিরি […]

Read more ›

হোটেলের বিছানায় কেন ভালো ঘুম হয়?

হোটেলের বিছানায় কেন ভালো ঘুম হয়?

হোটেলের বিছানায় কেন ভালো ঘুম হয়? কর্মব্যস্ত জীবন থেকে কয়েকদিনের ছুটি নিয়ে দেশে কিংবা দেশের বাইরে গিয়ে অনেকেই হোটেলে ওঠেন। হোটেলের বিছানায় দীর্ঘ রাত ঘুমানোর পর জেগে উঠে হোটেলের চপ্পল, গাউন, নরম তুলতুলে কার্পেট সবকিছুই খুব ভালো লাগে। বেশির ভাগ সময়ই দেখা যায়, বাড়ির চেয়ে হোটেলের বিছানায় ভালো ঘুম হয়। […]

Read more ›

যে পেশার মানুষ নিজেদের মধ্যেই বিয়ে করে বেশি

যে পেশার মানুষ নিজেদের মধ্যেই বিয়ে করে বেশি

যে পেশার মানুষ নিজেদের মধ্যেই বিয়ে করে বেশি কিছু কিছু পেশার মানুষ আছে, যারা নিজেদের মধ্যেই বিয়ে করে বেশি! জীবনসঙ্গী হিসেবে নিজ পেশার মানুষকেই পাওয়ার জন্য সব ধরনের চেষ্টা করে তারা। সম্প্রতি করা জনগণনা থেকে এ তথ্য উঠে এসেছে।যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ার সান ফ্রান্সিসকোর প্রতিষ্ঠান প্রাইসোনোমিকসের গবেষক ড্যান কোফ চার কোটি যুগলের […]

Read more ›

যেভাবে স্বামীকে কষ্ট দেন স্ত্রী

যেভাবে স্বামীকে কষ্ট দেন স্ত্রী

যেভাবে স্বামীকে কষ্ট দেন স্ত্রী দাম্পত্যের সম্পর্ক এক অর্থে যেমন অনেক মজবুত তেমনই অনেক ঠুনকোও। অবশ্য এর মূল কারণ হচ্ছে মানুষের মুখের কথা এবং কাজ। মুখের কথার কারণেই বিয়ের মতো এতো সুন্দর ও মজবুত বন্ধনও ভেঙে যেতে পারে নিমেষেই। মুখের কথায় হয়তো শারীরিক কষ্ট পাওয়া যায় না, কিন্তু মানসিক যে […]

Read more ›

ঈদে ইচ্ছেমত গরুর মাংস খেয়েও সুস্থ থাকার ৫টি অসাধারণ কৌশল

ঈদে ইচ্ছেমত গরুর মাংস খেয়েও সুস্থ থাকার ৫টি অসাধারণ কৌশল

ঈদে ইচ্ছেমত গরুর মাংস খেয়েও সুস্থ থাকার ৫টি অসাধারণ কৌশল Submitted by Deya (প্রিয়.কম)- কোরবানির ঈদ এলে আমরা ধরেই নেই আমরা ইচ্ছেমত গরু-খাসির মাংস খাবো এবং স্বাস্থ্যের বারোটা বেজে যাবে। আপনি কী জানেন, গরুর মাংস খেয়েও দিব্যি সুস্থ থাকা যায়? সুস্থ থাকার জন্য আপনাকে অনুসরণ করতে হবে ছোট্ট কিছু কৌশল। […]

Read more ›
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.