ওজন কমাতে ডায়েট নয়, ব্যায়ামই সেরা

ওজন কমাতে ডায়েট নয়, ব্যায়ামই সেরা

ওজন কমাতে ডায়েট নয়, ব্যায়ামই সেরা বিশ্বব্যাপী স্থূলতা এবং কার্ডিওভ্যাসকুলার রোগের মহামারী ঠেকাতে নিয়মিত ব্যায়ামের বিকল্প নেই। নিয়মিত ব্যায়াম এসব রোগ প্রতিরোধে ‘ম্যাজিক বুলেট’ হিসেবে কাজ করে। সম্প্রতি একটি জার্নালে মার্কিন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা এই তথ্য দিয়েছেন। বিশেষজ্ঞদের দেয়া তথ্য মতে, যুক্তরাষ্ট্রের নাগরিকদের নিয়মিত শারীরিক ব্যায়ামের পরিসংখ্যান হতাশাজনক। মাত্র ২০ শতাংশ […]

Read more ›

জজ মিয়ার পুনরুত্থান

জজ মিয়ার পুনরুত্থান

জজ মিয়ার পুনরুত্থান আমীর খসরু ওয়াশিংটনে বাংলাদেশের রাষ্ট্রদূত মোহাম্মদ জিয়াউদ্দিন প্রেরিত একটি প্রতিবাদ ছাপা হয়েছে প্রভাবশালী দ্য নিউইয়র্ক টাইমস-এ ৯ অক্টোবর। গত ৫ ও ৭ অক্টোবর বাংলাদেশের চলতি পরিস্থিতি সম্পর্কে প্রতিবেদন,যেখানে মৌলবাদ-জঙ্গীবাদের প্রসঙ্গ ছিল, তার প্রতিবাদ জানাতেই রাষ্ট্রদূত ওই প্রতিবাদ পাঠিয়েছিলেন। প্রতিবাদপত্রে জিয়াউদ্দিন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা নেতৃত্বের প্রশংসা করেছেন জঙ্গীবাদ […]

Read more ›

কম্পিউটারে স্বাস্থ্যঝুঁকি কমাতে ৪ মিনিটের ব্যায়াম

কম্পিউটারে স্বাস্থ্যঝুঁকি কমাতে ৪ মিনিটের ব্যায়াম

কম্পিউটারে স্বাস্থ্যঝুঁকি কমাতে ৪ মিনিটের ব্যায়াম মঙ্গলবার, ২০ অক্টোবর ২০১৫ দিনে দিনে আরও কম্পিউটার পৌঁছে যাচ্ছে টেবিলে টেবিলে। এরই মধ্যে কম্পিউটার নির্ভরও হয়ে পড়েছে অনেক কাজ, অনেকের কাজ। ফলে দিনের কর্মঘণ্টার অনেকটা সময়ই কেটে যাচ্ছে কম্পিউটারে। আর কাজ শেষেও আছে ফেসবুক। অনলাইনে খবর পাঠ বাড়ছে। ফলে দিনে দিনে বাড়ছে কম্পিউটারে […]

Read more ›

স্বর্ণালী সতেরোয় চ্যানেল আই

স্বর্ণালী সতেরোয় চ্যানেল আই

স্বর্ণালী সতেরোয় চ্যানেল আই পথচলার ষোল বছর পার করে ১৭ বছরে পা রেখেছে বাংলা ভাষার প্রথম ডিজিটাল স্যাটেলাইট টেলিভিশন ‘চ্যানেল আই’। ১৯৯৯ সালের ১ অক্টোবর আনুষ্ঠানিকভাবে যাত্রা শুরু করে এখনও চ্যানেলটি সমানভাবে ধরে রেখেছে তাদের জনপ্রিয়তা। যা বাংলাদেশের গণমাধ্যম বিকাশের ইতিহাসে উজ্জল এক দৃষ্টান্ত। তাইতো ১৭ বছরে চ্যানেল আই পরিবার […]

Read more ›

মুজিব বাহিনী :: মুক্তিযুদ্ধের রহস্যময় এক অকথিত অধ্যায়

মুজিব বাহিনী :: মুক্তিযুদ্ধের রহস্যময় এক অকথিত অধ্যায়

মুজিব বাহিনী :: মুক্তিযুদ্ধের রহস্যময় এক অকথিত অধ্যায়  শাহাদত হোসেন বাচ্চু একাত্তরের মুক্তিযুদ্ধে বাংলাদেশ লিবারেশন ফোর্স (বিএলএফ), যা মুজিব বাহিনী নামে সমধিক পরিচিত-আমাদের মুক্তিযুদ্ধে রহস্যময় এক অকথিত অধ্যায়। ইতিহাসের একটি বিশেষ সময়ে কেন, কি প্রেক্ষাপটে এই ‘গোপন’ বাহিনী গড়ে উঠেছিল, মুক্তিযুদ্ধ ও স্বাধীন বাংলাদেশের রাজনীতি ও সমাজসহ বিভিন্ন ক্ষেত্রে কি […]

Read more ›

আমেরিকা ও কানাডার ৫৫ সংগঠনের অংশগ্রহণে নিউইয়র্কে ৩দিনের ফোবানা সম্মেলন শুক্রবার থেকে

আমেরিকা  ও কানাডার ৫৫ সংগঠনের অংশগ্রহণে নিউইয়র্কে ৩দিনের ফোবানা সম্মেলন শুক্রবার থেকে

আমেরিকা  ও কানাডার ৫৫ সংগঠনের অংশগ্রহণে নিউইয়র্কে ৩দিনের ফোবানা সম্মেলন শুক্রবার থেকে: খবর.কম নিউইয়র্ক: দেশ ও প্রবাসের ১৩৫ শিল্পীর অংশগ্রহণে ‘ফিরে চল মাটির টানে’ শীর্ষক সঙ্গীতানুষ্ঠানের মধ্য দিয়ে নিউইয়র্কে ফোবানার  (ফেডারেশন অব বাংলাদেশী এসোসিয়েশন্স ইন নর্থ আমেরিকা) ৩দিনের বাংলাদেশ সম্মেলন শুরু হবে ৩ সেপ্টেম্বর শুক্রবার সন্ধ্যায়। বিষয়ভিত্তিক ১৫টি সেমিনার ছাড়াও […]

Read more ›

‘সব সময় টেনশনে থাকি’

‘সব সময় টেনশনে থাকি’

‘সব সময় টেনশনে থাকি’ আমাদের বুধবার প্রতিবেদন ক্ষমতাসীন দল ও এর অঙ্গসংগঠনের মধ্যেকার অর্ন্তদ্বন্দ্ব এবং অন্যান্য কারণে বেশ কয়েকজন নিহত হওয়া, ঘরের ভেতরে ঢুকে ব্লগার হত্যাসহ এ বছরেই চার জন ব্লগার হত্যা, বেশ কয়েকজন শিশু-কিশোরকে পাশবিক নির্যাতনে নিহত করা, অনেক নারী ধর্ষণ ও যৌন সন্ত্রাসের ঘটনা এবং হত্যাকাণ্ড, সহিংসতার বিস্তার […]

Read more ›

বজরঙ্গি ভাইজান কীভাবে শান্তি আনল

বজরঙ্গি ভাইজান কীভাবে শান্তি আনল

বজরঙ্গি ভাইজান কীভাবে শান্তি আনল: ইপ্সিতা চক্রবর্তী বজরঙ্গি ভাইজান সিনেমাটা দেখার কোনো ইচ্ছে আমার ছিল না। কেন? এ সিনেমার নায়ক মাতাল অবস্থায় ফুটপাতে ঘুমিয়ে থাকা চারজনের ওপর গাড়ি উঠিয়ে দিয়েছিলেন এবং সেই দায় নেয়ার জন্য নিজের গাড়িচালককে টাকাও দিয়েছেন বলে অভিযোগ রয়েছে। পরবর্তী সময়ে তার ১৩ বছরের সাজা হলে অর্ধেক […]

Read more ›

স্থায়ী কমিটিগুলো কার্যকরে রাজনৈতিক সদিচ্ছার ঘাটতি রয়েছে : টিআইবি

স্থায়ী কমিটিগুলো কার্যকরে রাজনৈতিক সদিচ্ছার ঘাটতি রয়েছে : টিআইবি সংসদ প্রতিবেদক: সংসদীয় কমিটি গঠনের ক্ষেত্রে সংসদ সদস্যদের দক্ষতা, যোগ্যতা ও অভিজ্ঞতাকে প্রাধান্য দেওয়া হয় না। এক্ষেত্রে দলীয় ও ব্যক্তি স্বার্থ কাজ করে। আর সরকার ও সংসদের মতো ‘এককেন্দ্রিক নিয়ন্ত্রণ’ থাকায় সংসদীয় কমিটিগুলোও প্রত্যাশিত ভূমিকা রাখতে ব্যর্থ হচ্ছে বলে ট্রান্সপ্যারেন্সি ইন্টারন্যাশনাল […]

Read more ›

আমাদের যেন বদনাম না হয়:

আমাদের যেন বদনাম না হয়:

আমাদের যেন বদনাম না হয়আনিসুল হক |     আমাদের যেন বদনাম না হয়—বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান তাঁর ঐতিহাসিক ৭ মার্চের ভাষণে বলেছিলেন। ‘শত্রুবাহিনী ঢুকেছে, নিজেদের মধ্যে আত্মকলহ সৃষ্টি করবে, লুটতরাজ করবে। এই বাংলায় হিন্দু-মুসলমান, বাঙালি-নন-বেঙ্গলি যারা আছে, তারা আমাদের ভাই। তাদের রক্ষার দায়িত্ব আপনাদের ওপরে, আমাদের ওপরে, আমাদের যেন বদনাম […]

Read more ›

অ্যামেরিকান যুদ্ধবন্দীদের কাছে ক্ষমা চাইছে মিৎসুবিশি

অ্যামেরিকান যুদ্ধবন্দীদের কাছে ক্ষমা চাইছে মিৎসুবিশি

অ্যামেরিকান যুদ্ধবন্দীদের কাছে ক্ষমা চাইছে মিৎসুবিশি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় অ্যামেরিকান বন্দীদেরকে কাজ করতে বাধ্য করার কারণে ক্ষমা চেয়ে দুঃখ প্রকাশ করতে যাচ্ছে মিৎসুবিশি কর্পোরেশন। জাপানি এই কোম্পানির একজন নির্বাহী কর্মকর্তা তখনকার একজন যুদ্ধবন্দী ৯৪ বছর বয়সী জেমস মারফি এবং অন্যান্য বন্দীদের আত্মীয় স্বজনের কাছে এই ক্ষমা চাইবেন। বিবিসির সংবাদদাতা বলছেন, […]

Read more ›
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.