ডায়াবিটিসকে বাগে রাখতে চাইলে এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলোর চেষ্টা করুন
ডায়াবিটিস চিন্তা বাড়াচ্ছে? দুধের সঙ্গে কী মিশিয়ে খেলে কমবে রোগের ঝুঁকি দুধ খাওয়ার অভ্যাস আছে কি? না থাকলে এখনই শুরু করুন। ডায়াবিটিসকে বাগে রাখতে চাইলে এই অভ্যাস দারুণ স্বাস্থ্যকর। ঘরে…